Cube Try Test Click...

Tuesday, November 30, 2010

Sayur sayur..murah murah...

Assalamualaikum wbt my readers...

Wah..cam apek jual sayur jek rasanya laung2 cam tu..hehe..saja2 buat menghilangkan tensen di hati di malam rabu yang dingin kat luar macam nak hujan tak hujan harapnya tak hujan lah sebab esok kalau basuh baju takut tak kering pulak..ha..amik ko..hahahah... okela..sebelum sesi mengarut jadi lebih panjang..nak share resepi goreng kacang panjang nie..kesukaan mia..goreng dengan isi ikan tenggiri..simple n menyihatkan..



Kacang Panjang Goreng Bersama Isi Ikan Tenggiri
Bahan2nya :
2 keping potongan ikan tengiri - isinya dipotong dadu
6-7 batang kacang panjang - dipotong pendek serong serong
Sebatang lada merah - dihiris nipis
Sebiji bawang besar - dipotong bulat
Satu sudu sos tomato
Kicap secukupnya
Sedikit air
Sedikit gula dan garam
Cara2nya :
Panaskan sedikit minyak dan tumiskan bawang besar. Masukkan kacang panjang, gaul balik n masukkan sedikit air..Biarkan seketika, kemudian masukkan ikan tenggiri, sos tomato dan kicap. Perasakan dengan garam dan gula. Kemudian masukkan lada merah yang dihiris nipis.. setelah kacang panjang sedikit empuk dan ikan tenggiri sudah masak..boleh di angkat..sangat simple..
Selamat mencuba..

No comments: